Жан клод вандам рост

Насколько реально силен Жан Клод Ван Дамм

Фирменные «фишки» Жана-Клода Ван Дамма — это прежде всего боевые навыки, гибкость и растяжка, а вовсе не объемы бицепсов. Актер начал заниматься каратэ еще в десятилетнем возрасте, позже увлекся кикбоксингом, в 19 лет уже выступил на чемпионате Европы. Какова же истинная сила Ван Дамма?

Жан-Клод Ван Дамм: биография, рост, вес

на фото Жан-Клод Ван Дамм

Мастер боевых искусств, культурист, актер, победитель чемпионатов по бодибилдингу, карате и кикбоксингу. Многократный номинант и победитель рейтингов секс-символов, желанных мужчин, знаменитых киноактеров. Обладатель награды за вклад в искусство кинематографа. Предпочитает классическую музыку, владеет 4 языками, политически активен, участвует в общественных дискуссиях. Дружит с Р.Кадыровым. За образ антигероя в боевике The Expendables актер удостоен нескольких наград. Снимается в рекламных роликах известных корпораций, шпагат между грузовиками стал хитом YouTube, и за неделю видео просмотрели больше 40 млн. поклонников таланта Ван Дамма.

Сколько весит Жан-Клод Ван Дамм?

Его обычный вес примерно 86 килограммов.

Какой рост у Жан-Клода Ван Дамма?

Его рост примерно 177 сантиметров.

Когда родился Жан-Клод Ван Дамм?

Жан-Клод Ван Дамм родился 18 октября 1960 г. Знак зодиака: Весы. Сейчас ему 61 год.

Жан клод вандам рост

Имя этого знаменитого бельгийского актера, каскадера, культуриста, сумевшего стать очень популярной личностью, знают практически все любители кинематографа. Им сыграно около 50 ролей в фильмах, многие из которых стали культовыми. Особенно много он снимался в боевиках, которые и сделали его знаменитым. Кроме того, сам Жан-Клод Ван Дамм, мастерски владеет пятью боевыми искусствами, что, конечно же, помогало ему при съемках фильмов. Надо отдать должное этому человеку, стремящемуся идти вперед, овладевая профессиями сценариста, режиссера, монтажера, продюсера.

Объем бицепса Жан-Клода Ван Дамма — сколько сантиметров составляет?

Карьера и жизнь знаменитого американского актера, обладателя черного пояса по каратэ, кикбоксера, режиссера и сценариста Жан-Клода Ван Дамма, прозванного «Мускулами из Брюсселя» — яркий пример того, что только упорство и целеустремленность являются залогом достижения заветной мечты.

Универсальный шпагат Король вертухи и легенда видеосалонов: Жан-Клоду Ван Дамму — 60 лет

Жан-Клоду Ван Дамму исполняется 60 лет. В связи с юбилеем бельгийца «Лента.ру» вспомнила фильмы, которые многим запомнились еще по временам видеосалонов, и попыталась понять, за что именно, кроме фирменных шпагата и удара вертушкой, мы до сих пор любим бельгийскую звезду боевиков.

Бельгиец Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг родился в благополучной семье в Берхем-Сент-Агате, одной из тихих коммун Брюссельского региона. Запись на курсы карате и контактные бои, бодибилдинг, а с 16 лет — занятия балетом, которые продолжались пять лет, закалили его дух и тело. 44 победы в боях на ринге, отменная физическая форма, фотогеничная внешность — дух того времени подсказал Ван Дамму путь в Голливуд. Знакомство и дружба с Чаком Норрисом привели к работе вышибалой в его баре и каскадером в боевике «Пропавшие без вести» легендарной киностудии двух предприимчивых кузенов из Израиля Cannon Group. Затем последовали роли русских злодеев в фильмах «Не отступать и не сдаваться» (Иван Кранитский против Курта МакКинни, получающего паранормальные наставления от призрака Брюса Ли) и «Черный орел» (просто Андрей против самого Шо Косуги), выходивших еще в советском кинопрокате. Но громом с ясного неба прогремела другая картина.

Жан-клод ван дамм. Рост, вес, бицепс, грудь, жим арнольда шварценеггера — антропометрия и силовые Жан клод ван дамм объем грудной клетки

Заниматься каратэ Жан Клод начал с 11 лет и с этого момента полюбил спорт на всю жизнь. К слову, в семье будущего киногероя никто не уделял особого внимания спортивным упражнениям. У отца был небольшой цветочный бизнес, а мать занималась домашним хозяйством. Но родители очень хотели, чтобы их ребенок дружил со сверстниками и был физически здоровым. Поэтому усиленным тренировкам никто не препятствовал. Мальчик часто оставался в зале сам после окончания уроков с тренером и продолжал заниматься.

Первый тренер Ван Дамма учил парня не только новым приемам, но и готовил его к бою психологически. Такие аутотренинги добавили будущей кинозвезде уверенности и в себе и самолюбия. Возможно именно это и повлияло на желание подростка из Брюсселя стать звездой Голливуда.

Бьянка Бри — достойная дочь своего знаменитого отца Жан-Клода Ван Дамма (14 фото)

Биография Жан-Клода Ван Дамма

Жан-Клод Ван Дамм появился на свет 18 октября 1960 г. в одной из коммун Беркем-Сент-Агат, расположенной неподалеку от Брюсселя. Он рос в простой семье, не имеющей ничего общего с кинематографом и боевыми искусствами.

Детство и юность

Отец Ван Дамма был бухгалтером и владельцем цветочной лавки. Мать занималась воспитанием сына и вела хозяйство.

Жан-Клод Ван Дамм в детстве

Когда Жан-Клоду исполнилось 10 лет, отец отвел его на каратэ. В то время биографии мальчик не отличался хорошим здоровьем. Он часто болел, был сутулым, а также имел плохое зрение.

Ван Дамм увлекся каратэ и с удовольствием посещал тренировки. Интересен факт, что позже он также овладеет кикбоксингом, тхэквондо, кунг-фу и муай тай. Кроме этого, в течение 5 лет он занимался балетом.

Позже юноша открыл тренажерный зал, тренируясь под руководством Клода Гетца. Стоит заметить, что он обучался не только силовым приемам, уделяя большое внимание тактике и психологической составляющей.

Восхождение к Олимпу

Будущий актер, режиссер, сценарист и спортсмен родился 18 октября 1960 года в Бельгии. В возрасте 10 лет родители отдали его в школу каратэ. В 12 лет Жан-Клод Ван Дамм начал тренироваться под покровительством Клода Гетца, который разработал для мальчика специальную методику. Суть ее заключалась в следующем: Гетц звонил своему подопечному, и это означало, что нужно немедленно все бросать и мчаться к тренеру. После непродолжительной тренировки приходилось возвращаться обратно домой — снова на своих двоих. В результате Ван Дамм бегал практически каждый день около трех часов. Вернувшись домой, он падал без сил. Однако тренировки приносили плоды: за 6 лет занятий Жану-Клоду удалось пробиться в сборную Бельгии по каратэ, стать чемпионом Европы и получить черный пояс.

В дальнейшем Ван Дамм пробовал заняться железом и даже принял участие в нескольких турнирах по бодибилдингу. При росте 178 см он весил около 85 кг. Для любителя это неплохая форма, а вот для культуриста — не самые лучшие данные. Но для большого кино, да еще и вкупе с природной харизмой, в самый раз.

Охват бицепса Ван Дамма составлял на тот момент около 43 см, и на экране такие объемы смотрелись очень внушительно. Кстати, примерно такой же объем бицепса был и у молодого Сильвестра Сталлоне. Ван Дамм не раз упоминал о том, что любит тренировать руки. В тот момент во время выполнения упражнений он поднимал гантели весом 24-28 кг каждая.

В среднем Жан-Клод Ван Дамм тренировался 4-5 раз в неделю — занимался и спаррингом, и пробежками, и растяжкой. Дополнительно Ван Дамм осваивал технику боевых искусств и постановочных сцен поединков. Тренировочный режим был расписан плотно, однако находилось время и для вечеринок, и для девушек, и, увы, для наркотиков.

Что касается спортивных достижений Жана-Клода Ван Дамма, разовый рекорд в жиме лежа с весом около 170 кг, о котором ходят легенды, это, на самом деле, непроверенная информация. И, вероятнее всего, фейк. А вот вес в 130 кг, о котором актер рассказывал как-то в интервью, это уже ближе к истине. Впрочем, если у кого-то есть сомнения, можно расспросить об этом Ван Дамма лично, посетив зал Gold’s Jym, где актер до сих пор тренируется. Кстати, недавно Жан-Клод встретил в этом зале четырехкратного Мистера Олимпия Джея Катлера, и тот признался, что именно благодаря фильмам с участием Ван Дамма решил стать бодибилдером.

Гибкость, постановка ударов, знаменитый шпагат Ван Дамма и, конечно, природная харизма, — все это помогло ему на пути к Звездному Олимпу. Многолетние постоянные тренировки в Gold’s Jym дают о себе знать — с первого взгляда и не скажешь, что актеру уже 60 лет. Кстати, шпагат Ван Дамма до сих пор так же хорош, как и во времена «Кровавого спорта» и «Двойного удара».

Детские и юношеские годы

Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг, а именно так звучит его настоящее имя, появился на свет 18 октября 1960 года в бельгийском муниципалитете Беркем-Сент-Агат, относящемся к Брюссельскому столичному региону. Его отец, имевший в роду еврейские корни, работал бухгалтером и владел собственным цветочным магазином. Мать, фламандка по происхождению, занималась домашним хозяйством и воспитанием единственного сына. Материнская мягкость и безграничная любовь привела к тому, что Жан-Клод рост изнеженным, физически слабым, болезненным и очень плаксивым ребенком. Когда сын подрос, мама отдала его в хореографическую студию.

Десятилетний мальчик был выше своих ровесников, но при этом сильно сутулился, носил очки с толстыми линзами. Отец считал, что процесс материнского воспитания идет неправильно и активно вмешивался в него. В пику супруге он отвел сына на секцию карате для укрепления тела и характера. Мальчику понравилось там заниматься не в последнюю очередь благодаря тренеру Клоду Гетцу, бывшему опытным педагогом. Именно он помог своему воспитаннику в освоении технических навыков карате, тактики ведения рукопашного боя. В секции подросток получил хорошую психологическую подготовку, которая очень важна для борьбы и побед в боевых искусствах.

Серьезное отношение Жана-Клода к спорту дало отличные результаты. Спустя некоторое время подросток буквально преобразился. Он мог садиться на шпагат, набрал нужный вес, приобрел правильную осанку. Восемнадцатилетний юноша получил черный пояс карате, а спустя два года сумел стать чемпионом Европы, нокаутировав своего основного конкурента в 1-ом раунде.

Юные годы

В детстве Жан-Клод носил очки, занимался классическим балетом и не пользовался авторитетом у сверстников. Все изменилось после поступления в школу каратэ. В 16 лет он становится членом сборной Бельгии по каратэ, в 18 лет – получает черный пояс, а в 20 – титул Чемпиона Европы. Ван Дамму пророчили отличную спортивную карьеру, но он выбрал кино. Качества, приобретенные за годы занятий спортом, очень пригодились на достаточно тернистом пути к его актерской славе.

Детские годы

Немногие поклонники знают, что настоящее имя бельгийского актера — Жан-Клод Камиль Франсуа Ван Варенберг. Родился мальчик 18 октября 1960 года в коммуне Беркем-Сент-Агат, входящей в состав Брюссельского столичного региона. Отец Юджин занимал должность бухгалтера и занимался собственным цветочным бизнесом, а мама вела хозяйство и воспитывала сына. Братьев и сестер у будущей звезды не было. Элиан Ван Варенберг всю любовь и заботу выплескивала на сына, поэтому он рос очень хилым, плаксивым ребенком.

Внешность мальчика — а он носил очки в роговой оправе — часто становилась предметом насмешек и причиной побоев. Поэтому отец, когда сыну исполнилось 10 лет, записал его в секцию карате. Именно борьба смогла привить подростку любовь к спорту и научить здоровому духу соперничества.

Восточные единоборства пришлись по вкусу будущей звезде. Первый тренер Клод Гетц сразу заметил хорошие задатки у парня, поэтому учил его не только техническим навыкам карате, но и проводил психологическую подготовку, устраивал аутотренинги и преподавал тактические особенности ведения рукопашного боя.

Немногие фанаты знают, что актер более пяти лет занимался танцами, а именно классическим балетом. Он любит Бетховена и свободно говорит на нескольких языках, включая английский, французский и немецкий.

Бьянка снялась в 6 фильмах Ван Дамма и даже стала сопродюсером некоторых из них

0
Источник:

0

Дебют Бьянки в кино состоялся в 2008 году с небольшой роли Кэсси Рабидо (дочь Джека Рабидо, персонажа Жан-Клода Ван Дамма) в фильме «Специальное задание». В дальнейшем она снялась в фильмах «Полон любви», «Игры киллеров» и «Шесть пуль». В декабре 2012 года в прокат вышел научно-фантастический фильм «Вторжение извне», в котором Бьянка впервые сыграла главную роль.

0

Боевые искусства

После упорных и продолжительных тренировок Жан-Клод Ван Дамм смог сесть на шпагат, поправить осанку и набрать отличную форму.

В 16-летнем возрасте Ван Дамм получил приглашение в сборную Бельгии по каратэ, в составе которой завоевал «золото» на чемпионате Европы и получил черный пояс.

После этого Жан-Клод продолжил учувствовать в разных соревнованиях, демонстрируя высокое мастерство. Позже он стал чемпионом Европы среди профессионалов.

В общей сложности, боец провел 22 поединка, 20 из которых выиграл и 2 проиграл по решению судей.

В тот период биографии Ван Дамм мечтал прославиться, как актер. После недолгих размышлений, он решил продать тренажерный зал, отказавшись от перспективного бизнеса.

После этого парень украдкой проникает на кинофестиваль, воспользовавшись фальшивым абонементом, и заполучает полезные контакты людей из мира киноиндустрии.

Затем Жан-Клод отправляется в США, надеясь пробиться в мир большого кино.

Основные спортивные достижения

Полная статистика спортивных побед Жана-Клода свидетельствует о его отличной подготовке. Проведя 22 поединка, он всего лишь дважды получал технические поражения. Именитым спортсменом одержано два десятка побед, в 13 поединках он нокаутировал соперников.

Так спустя время благодаря занятиям спортом Жан-Клод из хилого и плаксивого маменькиного сыночка превратился в атлетически сложенного сильного мужчину, который мастерски владеет своим телом. Он занимался не только карате, но и другими единоборствами, в числе которых тайский бокс, корейский тхэквондо, китайский кунг-фу, американский кикбоксинг. Увлечение спортом было так велико, что молодой человек принял решение открыть спортивный клуб, назвав его «Калифорнией». В нем он лично был преподавателем карате, аэробики, бодибилдинга. Это оказалось прибыльным бизнесом, приносящим хороший доход. Однако в какой-то момент, достигнув устойчивого финансового положения, успеха в спорте, Жан-Клод заскучал. Его характер требовал постоянного движения вверх, новых перспектив. И тогда молодой человек продал свой клуб, приносящий ему стабильный доход, и решил начать осуществление своей давней мечты об актерской карьере.

Бицепс Ван Дамма на пике спортивной карьеры

Прежде, чем стать актером, Ван Дамм сделал успешную спортивную карьеру, став чемпионом Европы по каратэ и кикбоксингу, одержав 53 победы из пятидесяти пяти проведенных боев. В 1979 году он стал абсолютным чемпионом по бодибилдингу, победив на чемпионате «Мистер Бельгия». На пике своей спортивной формы при весе 85 кг и росте 177 см объем бицепса Жан-Клода составлял 43 см.

Тренировки и параметры Ван Дамма в молодости

Все свободное время Жан уделял тренировкам, поэтому практически везде ходил в спортивном костюме и не упускал возможности показать себя ни в школе, ни на улице. А по скольку в секции, которую он посещал, ограничений по возрасту или весу не было, сражаться приходилось со старшими, более крепкими и подготовленными мужчинами. Безусловно, это очень закалило молодого бойца.

Тренер Ван Дамма — Клод Гетс ценил упорство и все старания парня, поэтому уделял его подготовке особое внимание. Жан Клод часто вспоминает в своих интервью, как тренер давал ему защитный костюм и натравливал на ученика немецкую овчарку. Собака была обученной и нападала только на защищенные специальным костюмом места, но поддаваться даже таким укусам не хотелось. От большой собаки нужно было защищаться. Этот и другие типы тренировок стали частью фильма «Кикбоксер”, в котором актер отобразил начало своей спортивной карьеры на большом экране.

В 18 лет Жан Клод Ван Дамм получил черный пояс по каратэ, а уже в 20 одним ударом ноги в первом раунде отправил в нокаут Дитриха Таргиллза, за что был награжден титулом Чемпиона Европы. Кроме каратэ, в молодости Ван Дамм занимался кикбоксингом и культуризмом, был в отличной физической форме и имел все шансы на большую спортивную карьеру. Но спортсмен решил завязать с карьерой бойца и связать свою жизнь с кино.

Параметры бойца составляли: 177 см — рост, 85 кг — вес, обхват бицепса на пике карьеры — 43 см.

Возможно, вам будет интересно посмотреть, чье тело круче в фильме “Кровавый спорт”: Боло Йен Vs Жан-Клод Ван Дамм

Карьера в кино

Фильмография актера началась в 1979 году и насчитывает более 50 фильмов. Его киногерои, как правило, спортивные, подвижные, мускулистые ребята. Для воплощения таких образов актер всю жизнь усиленно тренировался, поддерживая спортивную форму.

В 90-е годы двадцатого века Ван Дамм стал одним из самых популярных актеров и завоевал мировую зрительскую симпатию. Имея красивое пропорциональное тело с хорошо развитой мускулатурой и привлекательную внешность, в течение трех лет подряд он был номинантом кинопремии в категории «Самый желанный мужчина». Грандиозного успеха ему удалось добиться благодаря своему умению несмотря ни на что, терпеливо и настойчиво идти к поставленной цели.

«Выход без штанов»

С середины 1990-х Ван Дамм оказался в тисках кокаиновой зависимости, с которой боролся несколько лет. На съемочной площадке разруганного критиками «Уличного бойца», по собственному признанию, актер тратил на порошок до 10 тысяч долларов в день. Режиссер фильма Стивен де Соуза вспоминал, что с Ван Даммом стало невозможно работать — иногда он вообще не приходил на съемки. Официальной точкой, после которой его карьера дала ощутимую течь, стал 1997-й год и «Колония» Цуя Харка, еще одного гения экшена из Гонконга. Этот судорожно юморящий бадди-муви не спасли ни старания Микки Рурка, начавшего катиться в пропасть чуть раньше Ван Дамма, ни участие Денниса Родмана. Приблизительно с 1999 года Ван Дамм не брезгует фильмами категории «сразу на видео», которые не сильно отличаются даже постерами от того, в чем играет сейчас Стивен Сигал. Однако и в этом мутном потоке попадаются если не жемчужины, то хотя бы красивые ракушки.

Кадр: фильм «Репликант»

Например, в уже упомянутом «Репликанте» Ринго Лама Ван Дамм играет сразу две роли — патлатого убийцу молодых матерей и его клона с повадками Форреста Гампа, который должен помочь полиции выйти на след душегуба. Нельзя сказать, что наш именинник здесь блистает особым актерским даром, но ему помогает Майкл Рукер, да и в целом этому несовершенному фильму не откажешь в очаровании. Еще одна неожиданно достойная роль — плохого копа и героинового наркомана в боевике «До смерти» 2007-го. После пулевого ранения в голову он впадает в кому и возвращается из нее другим человеком. Звучит отчасти пародийно, но Ван Дамм точно передает эмоции минимумом средств, хотя и про стрельбу по живым мишеням не забывает.

Совсем особое дело — трагикомедия 2008 года «ЖКВД» французского тунисца Мальбрука Аль Мекри, смелая и удачная попытка Ван Дамма выступить в жанре «выход без штанов». Актер играет якобы самого себя, замученного жизнью и убогими ролями и попавшего в заложники во время налета на банк. Именно здесь многие впервые отметили его актерский талант — возможно, потому, что отекший бельгийский красавец был предельно откровенен, подружился с режиссером и импровизировал на съемках.

Изображение: промо к фильму «ЖКВД»

Уже в 2010-е годы он убедительно сыграл злодеев в уже упомянутом «Универсальном солдате 4» и «Неудержимых 2», озвучил крокодила в «Кунг-фу Панде», снова пошутил над собой в сериале «Жан-Клод Ван Джонсон» и появился в роли тренера, подобно Сталлоне в «Криде», в возобновленной франшизе «Кикбоксер». Нельзя сказать, что Ван Дамм триумфально вернулся на большие экраны, но, в общем, отрадно знать, что герой советских школьников 1980-х, смотревший с сотен постеров и значков, все еще где-то рядом и продолжает нас удивлять.

От родителей Бри досталась не только красота, но еще и невероятная гибкость

0
Источник:

«Я хочу показать маленьким девочкам, что можно быть мускулистой, но при этом оставаться женственной. Вы можете сидеть нога на ногу за обеденным столом, а потом надрать обидчику задницу, красиво и женственно. Благодаря отцу боевые искусства стали интересны моему поколению, и я хочу продолжить его дело», — говорит Бри.

Личная жизнь

За годы своей биографии Жан-Клода Ван Дамм 5 раз состоял в браках, причем дважды с одной и той же женщиной.

Первой супругой 18-летнего Ван Дамма стала состоятельная девушка Мария Родригес, которая была старше своего избранника на 7 лет. Супруги расстались после того, как парень переехал в США.

В Америке Жан-Клод познакомился с Синтией Дердериан. Его возлюбленная была дочерью директора строительной компании, в которой будущий актер работал водителем.

Вскоре молодые люди решили пожениться. Однако после нескольких лет совместной жизни супруги развелись. Во многом это было связано с пришедшей к Ван Дамму популярностью.

Жан-Клод Ван Дамм и Глэдис

Позже артист начал ухаживать за чемпионкой по бодибилдингу Глэдис Португез. В результате, пара сыграла свадьбу. В этом браке у них родились мальчик Кристофер и девочка Бьянка.

Через несколько лет пара рассталась, поскольку Жан-Клод начал изменять жене с актрисой и моделью Дарси Ляпьер. Интересен факт, что во время бракоразводного процесса Глэдис не потребовала от мужа никаких денежных компенсаций, что является большой редкостью для голливудских семей.

Четвертой супругой Ван Дамма стала Ляпьер. В этом союзе родился мальчик Николас. Развод актеров состоялся по причине неоднократных измен Жан-Клода, а также его алкогольной и наркотической зависимостей.

Пятой и последней избранницей снова стала Глэдис Португез, которая с пониманием отнеслась к Ван Дамму и поддержала его в сложной ситуации. После этого мужчина публично заявил, что считает Глэдис единственной любимой женщиной.

В 2009 г. Жан-Клод Ван Дамм увлекся украинской танцовщицей Аленой Кавериной. В течение 6 лет он состоял в отношениях с Аленой, оставаясь при этом мужем Глэдис.

В 2016 г. Ван Дамм расстался с Кавериной, вернувшись в семью.

Тренировки

Для своих тренировок Жан-Клод Ван Дамм использует штангу, гантели, брусья, считая целью силовых упражнений – поддержание тонуса мышц и гармоничное развитие мускулатуры всего тела. Поэтому во время тренировок он довольствуется небольшими весами. Но это сейчас, а во времена пика спортивной формы Ван Дамм лежа выжимал 130 кг при весе 85 кг.

И сегодня, в свои 60 лет, Жан-Клод Ван Дамм регулярно занимается. Предпочитает тренироваться через день. В его спортивном графике обязательными являются кардионагрузка (в основном сайклинг), упражнения с весом, кикбоксинг и, конечно же, растяжка.

Бизнес и первые трудности Жана Клода в Голливуде

Еще в 19 лет на деньги будущей жены Жан Клод открыл тренажерный зал «Калифорния”, где кроме боевых искусств проходили занятия по бальным танцам, гимнастике и бодибилдингу. Доход от спортивного клуба был отличным. В 20 лет у парня был большой дом, машина последней модели и деньги на безбедную жизнь в Европе. От всего этого Ван Дамм отказался ради мечты о кино.

Так же читайте:

Каким был в детстве Чак Норрис

Он продал зал, расстался с супругой и отправился в Гонконг, чтобы встретиться с Раймондом Чоу. Именно этот человек сделал звезд из Брюса Ли и Джеки Чана. Однако Чоу отказал парню и не захотел с ним встречаться.

В поиске других возможностей попасть в большое кино Ван Дамм познакомился с британской актрисой Жаклин Биссет, которая пообещала помочь, если Жан переедет в Голливуд. Парень согласился и купил билет в Америку практически на последние деньги. Каково же было его разочарование, когда девушка не встретила его в Голливуде, а люди в аэропорту не говорили на французском.

Так, у Ван Дамма начались типичные трудовые будни эмигранта в США. Он снимал дешевую квартиру и работал в такси, а в свободное время усиленно учил английский по мультфильму «Флинстоуны» и, конечно, продолжал тренироваться, чтобы поддерживать форму.

Жан-Клод Ван Дамм сегодня

Жан-Клод по-прежнему продолжает сниматься в кино. В 2019 г. он участвовал в съемках боевика «Френчи». Стоит заметить, что режиссером проекта также выступил Ван Дамм.

В том же году состоялась премьера ленты «Мы умираем молодыми», с участием бельгийца.

Артист находится в дружеских отношениях с Владимиром Путиным, Рамзаном Кадыровым и Федором Емельяненко.

У Ван Дамма есть официальный аккаунт в «Инстаграме». Положением на 2020 г. на его страницу подписано свыше 4,6 человек.

Питание

Еще одним секретом своего прекрасного телосложения актер считает подход к питанию. Он практически не ест мясо, позволяя себе лишь один раз в месяц небольшое количество мяса с малым процентом жира. Основной рацион составляют ягоды, овощи и крупы. Для улучшения метаболизма он предпочитает принимать пищу от шести до восьми раз в сутки.

Фото Ван Дамма

Жан-Клод Ван Дамм и Дарси Ляпьер Жан-Клод Ван Дамм и Дарси Ляпьер Памятник Жан-Клод Ван Дамму

Жан-Клод Ван Дамм и Глэдис Португез

Заключение

В жизни Ван Дамма были периоды взлетов и падений, были годы застоя, отказа от тренировок в связи со сложными личными обстоятельствами. Однако, по мнению актера, благодаря многолетним тренировкам и «натуральному» спорту его тело сохранило мышечную память, быстро восстановив утраченную спортивную форму. Жан-Клод Ван Дамм и сейчас активно снимается в кино, ставит боевые сцены, пишет сценарии и продюсирует различные кинопроекты.

Ван Дамм и мафия: как зарабатывал будущий актер

Армянская мафия, которая держала в страхе весь квартал и занималась рэкетом, очень скоро добралась до нового жителя — на Жана Клода напали несколько человек и требовали отдать им деньги. Парень без особых усилий отбился сразу от всех бандитов, чем, по его рассказам, заслужил уважение у всех криминальных группировок города. Иногда главари мафии даже просили будущую звезду, присоединиться или выступить в бою на стороне одной из банд.

Чак Норрис, с которым Ван Дамм познакомился во время тренировок в его спортивном зале, также оценил физическую подготовку второго и предложил парню подработку. Жан Клод с радостью согласился и начал работать вышибалой в спортклубе, а кроме этого зарабатывал как тренер и участвовал в нелегальных боях.

Так, жизнь в Голливуде оказалась совсем не такой легкой и радостной, как об этом мечтал Жан. Но сдаваться парень не собирался.

Начало актерской карьеры Жана Клода Ван Дамма

Все время, которое Жан Клод провел в Голливуде, он отправлял свои фото и резюме на любые вакансии и кинопробы во все студии. Вскоре парню действительно представился шанс показать себя. Чтобы его в очередной раз не проигнорировали, он показал отличный удар ногой. К слову, нога пролетела в сантиметре от головы Менахема Голана — известного кинорежиссера и продюсера компании Cannon Films.

Интересная статья:

Чем занимался в молодости Двейн Скала Джонсон

К счастью, режиссер не вызвал полицию, а пригласил Ван Дамма в офис. Во время встречи актер взял два стула, сел на них в шпагате и, пока шел разговор, не сдвинулся с места.

Голан сразу понял, что перед ним не только очень трудолюбивый и талантливый, но и голодный парень: он не просил денег, не требовал агентских и комиссионных, так как у спортсмена даже не было юриста. Поэтому контракт заключили сразу на три фильма. Казалось, что в жизни Жана Клода наконец-то началась белая полоса.

Однако уже первому фильму, в котором снялся актер, предвещали провал. Режиссер Менахем Голан даже отказался тратить деньги на рекламу заведомо убыточной картины. Из-за этого Ван Дамм не прекращал искать работу и обивать пороги даже мало известных киностудий, снимался в эпизодических ролях, а параллельно сам занимался редактурой и рекламой «Кровавого спорта”.

Неожиданно для всех фильм выстрелил. Киносборы составили 15 миллионов долларов США, а это гораздо больше чем собрал вышедший в тоже время фильм с участием знаменитого Сильвестра Сталлоне. Успех Жана Клода Ван Дамма был очевиден. Актер наконец-то проснулся знаменитым!

Тренировка #2

Вторник/Четверг/Суббота

*Для разминки используйте очень легкие веса ** Вертикальные кранчи

. Займите положение в упоре локтями на параллельных брусьях. Из этого положения подтяните ноги, согнутые в коленях к груди. Медленно вернитесь в исходное положение. Выполните следующее повторение.